《绝地求生》（PUBG）是一款对硬件要求较高的游戏，尤其是在高帧率下运行时，对于竞技玩家来说，保持稳定的144帧（FPS）不仅能提供更流畅的游戏体验，还能提升反应速度和射击精准度，本文将详细介绍如何优化硬件、游戏设置和系统配置,以确保PUBG稳定运行在144帧以上。
硬件优化
显卡（GPU）选择
PUBG是一款显卡密集型游戏，建议使用高性能显卡,如：
- NVIDIA RTX 3060 Ti / 3070 / 3080
- AMD RX 6700 XT / 6800 XT
这些显卡能在1080P或1440P分辨率下轻松达到144FPS以上。
处理器（CPU）优化
虽然PUBG依赖显卡，但CPU性能也会影响帧率稳定性，尤其是多核优化较差的版本,推荐：
- Intel i7-12700K / i9-12900K
- AMD Ryzen 7 5800X3D / Ryzen 9 5900X
内存（RAM）与存储
- 16GB DDR4 3200MHz+（建议32GB，避免内存瓶颈）
- NVMe SSD（减少加载时间,提升游戏流畅度）
显示器
- 144Hz+刷新率（确保显示器支持高帧率）
- 1ms响应时间（减少画面拖影）
- G-Sync / FreeSync（减少画面撕裂）
游戏内设置优化
画面质量调整
| 设置项 | 推荐配置 | 原因 |
|---|---|---|
| 分辨率 | 1920×1080（1080P） | 降低分辨率可大幅提升FPS |
| 抗锯齿 | 高 / 极致 | 减少锯齿，不影响帧率太多 |
| 后期处理 | 低 / 非常低 | 减少模糊效果，提高清晰度 |
| 阴影 | 非常低 | 减少GPU负担 |
| 纹理 | 高 | 不影响FPS，提升画面清晰度 |
| 特效 | 非常低 | 减少爆炸、烟雾等特效对性能的影响 |
| 树木 & 可视距离 | 非常低 | 减少远处物体渲染负担 |
帧率优化技巧
- 启用垂直同步（V-Sync）：关闭（避免输入延迟）
- 帧数限制：无限制（让GPU尽可能输出高帧率）
- 全屏模式（减少系统资源占用）
系统优化
Windows 10/11 优化
- 关闭后台程序（如Discord、浏览器、杀毒软件）
- 调整电源模式：
进入“控制面板” → “电源选项” → 选择“高性能”
- 禁用Game Bar & DVR：
设置 → 游戏 → 关闭“游戏模式”和“录制”
- 更新显卡驱动（使用最新NVIDIA/AMD驱动）
NVIDIA/AMD 控制面板优化
NVIDIA 设置
- 打开NVIDIA控制面板 → 3D设置 → 程序设置 → 选择PUBG
- 调整以下选项：
- 最大帧率：关闭
- 垂直同步：关闭
- 低延迟模式：Ultra
- 电源管理模式：最高性能优先
- 纹理过滤质量：高性能
AMD 设置
- 打开AMD Radeon软件 → 游戏 → PUBG → 调整以下选项：
- Radeon Anti-Lag：启用
- Radeon Boost：关闭
- 帧率目标控制：禁用
进阶优化（适用于高配PC）
超频（OC）
- GPU超频（使用MSI Afterburner提升核心/显存频率）
- CPU超频（BIOS调整倍频 & 电压）
- 内存超频（XMP/DOCP配置文件）
游戏启动参数优化
在Steam库 → PUBG → 属性 → 启动选项添加：
-high -USEALLAVAILABLECORES -malloc=system -refresh 144 -novid（提升CPU优先级、强制144Hz刷新率、跳过开场动画）
网络优化
减少延迟
- 使用有线网络（Ethernet）而非Wi-Fi
- 关闭后台下载（如Steam更新、Windows更新）
- 使用ExitLag/WTFast（优化路由，降低ping值）
服务器选择
- 选择离你最近的服务器（如亚服、美服、欧服）
测试与监控
帧率监测
使用MSI Afterburner + RivaTuner 监控：
- 实时FPS
- GPU/CPU温度 & 占用率
- 内存使用情况
基准测试
- 运行训练模式或自定义房间，观察帧率稳定性
通过硬件优化、游戏设置调整、系统优化和网络优化，玩家可以确保PUBG稳定运行在144FPS以上，高帧率不仅能提升游戏体验，还能在竞技对战中占据优势，建议定期更新驱动和优化设置，以保持最佳性能。
祝各位大吉大利，今晚吃鸡！ 🎯